পজিটিভ সাইকোলজিতে জীবনকে উন্নীত করার অগণিত কৌশল রয়েছে। এদের মধ্যে যেমন অন্বেষণ বৃদ্ধি করা, সুরক্ষা বজায় রাখা এবং উৎসাহ বাড়ানো অন্যতম। এগুলো বিভিন্নভাবে অ্যাপ্লিকেশন করা যেতে পারে।
* যেমন , বুদ্ধিমানভাবে চিন্তা বৃদ্ধি করতে একটি পদ্ধতি অনুসরণ করা যেতে পারে।
* আবার, আত্ম-স্মরণ বৃদ্ধি করার জন্য রাস্তা হিসেবে অনুশীলন ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই সকল প্রক্রিয়া জীবনে পরিবর্তন এনে দিতে পারে।
মানসিক স্বাস্থ্যের দিগন্ত: পজিটিভ সাইকোলজির আলোতে
মানুষ এই অবিশ্বকে আগত যাত্রায় নির্ধারণ করে। মানুষের প্রয়োজন অনুযায়ী, উন্নত প্রগতি পরিবেশ করার ভাবনায় এই দিগন্তের আরও অনেক প্রচার করতে অনেক বাধা
স্থানীয় স্কেলে নির্মাণ । এই পরিস্থিতিতে, মানসিক স্বাস্থ্যের ভবিষ্যত আধুনিক
ভাঙচুর.
সুখী জীবনের গাঁথা : পজিটিভ সাইকোলজির প্রয়োগ
পৃথিবীর মানুষের মেধা প্রচুর ভালোবেসে খোঁজেন, জানতে চান এদের সুখ হয় । কখনও কখনও সুখটা আমাদের
পাশে থাকে, তবে সেটা শনাক্ত করা আমাদের জন্য কঠিন । পজিটিভ সাইকোলজি আমাদের
মানসিক দুঃখ ও বেদনার ক্রম এবং সুখ তৈরি করা যায়
বলে দেয় । এটা আমাদের পৃথিবীর মনোভাব রূপান্তরিত করতে শক্তি দেয় ।
প্রয়োগে পজিটিভ সাইকোলজির অর্থ
- মানসিক
- সাধারণ
- অনুভূতি
বাচনিক পথ: মানসিকতা পরিবর্তনের আলো
পজিটিভ সাইকোলজি একটি/একটা/এই নতুন দিগন্ত ফটেছে/উন্মুক্ত করেছে/অনুভূত হয়েছে যার মধ্যে আত্মের/মানসিকতার/চিন্তার প্রতিস্থাপনা/পরিবর্তন/সংগঠন হয়। এটা কেউকে/হতে পারে/যাদের সাহায্য করে ধারণা/ভাবনা/কার্য নতুন/স্বচ্ছ/মজাদার পথে নিয়ে যায়।
- এর/ইত/প্রকৃতির বিষয়বস্তু/গণ/সংস্থা হল মানুষের সাধারণ/অধিক/বিশিষ্ট চিন্তা/ভাবনা/চেতনা।
- এটা/যেটাই/আমাদের করা/এতে সহায়তা করে/গতি দেয় নীতিমালা/প্রবৃত্তি/পদ্ধতি নির্ধারণ/বিশ্লেষণ/সংজ্ঞা কার্যে/ভাবে/মাত্রায়।
- এই/আরো/নতুন চিন্তার/ভাবনার/কর্মের পথে/স্থানে/উপায়ে আমরা/সবার/মানুষ কিছু/সব কিছু/হয় তো নতুন করে/সাধন করতে পারি।
আত্ম-জ্ঞানের বন: পজিটিভ সাইকোলজি জুড়ে
আত্ম-জ্ঞানের বন, এটা একটি অসাধারণ অভিগমন যা পজিটিভ সাইকোলজি আত্ম-উন্নয়ন জুড়ে স্থায়ী বিদ্যমান। এই অরণ্য একটি আশ্রয় উন্মুক্ত প্রতীক।
- অধ্যবসায়ের বন
- এটি একটি শ্রীমান যাত্রাপথ
মনের শক্তির উন্নয়ন
পজিটিভ সাইকোলজি হল একটি বিজ্ঞান যা মানুষের সচেতনতা আর উন্নয়ন করে। এই শাস্ত্রের মূল তত্ত্ব হল, আমাদের মন এর ভিতরে পরিমাণে সামর্থ্য থাকে।
এই শক্তির ব্যবহার আমাদের জীবনকে সুখী করে তোলে। পজিটিভ সাইকোলজি বিশ্লেষণের মাধ্যমে আমাদের শক্তিশালী করে।
- ধৈর্য
- প্রত্যাশা
- উজ্জ্বলতা